ΥΓΕΙΑ

Υποχρεωτική χρήση μάσκας: Τι πρέπει να προσέχουμε όταν την φοράμε

Η ιατρική μάσκα δεν είναι αξεσουάρ!

Η υποχρεωτική χρήση μάσκας είναι πλέον στην καθημερινότητά μας μετά την έξαρση των κρουσμάτων του κορονοϊού.

Θα πρέπει να την χρησιμοποιούμε σε όλους τους κλειστούς χώρους ενώ συστήνεται η χρήση της και σε εξωτερικούς χώρους, όταν δεν είναι εφικτή η τήρηση αποστάσεων.

Ωστόσο όπως τονίζουν όλοι οι ειδικοί η μάσκα δεν είναι αξεσουάρ, αλλά μέτρο προστασίας από τον κορονοϊό.

Οδηγίες Τσιόδρα για την σωστή χρήση μάσκας

Ήδη από τον Απρίλιο ο λοιμωξιολόγος Σωτήρης Τσιόδρας είχε δώσει οδηγίες για τη σωστή χρήση της μάσκας. Ο κ.Τσιόδρας είχε πει πως η μάσκα πρέπει να καλύπτει πλήρως μύτη και στόμα, ενώ ο χρήστης οφείλει να πλένει τα χέρια του με σαπούνι και νερό ή αντισηπτικό πριν την τοποθετήσει στο πρόσωπό του. Επιπλέον, πολύ σημαντικό είναι όταν αφαιρείται η μάσκα, αυτό να γίνεται με τέτοιο τρόπο και ιδιαίτερη προσοχή ώστε ο χρήστης να μην αγγίζει το μπροστά μέρος της.

Σε ό,τι αφορά τις μάσκες μιας χρήσης, αυτές θα πρέπει να απορρίπτονται με τον ενδεδειγμένο τρόπο και όχι στους κάδους ανακύκλωσης.

Αν η μάσκα είναι υφασμάτινη και μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί, θα πρέπει να πλένεται στους 60 βαθμούς με κανονικό απορρυπαντικό και στη συνέχεια να σιδερώνεται.

Τα 6 βήματα για τη σωστή χρήση της μάσκας

  • Πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών πριν αγγίξουμε τη μάσκα
  • Πιάνουμε τη μάσκα από τα κορδόνια και τα περνάμε πίσω από τα αυτιά μας
  • Τραβάμε τις πλευρές της μάσκας, ώστε να καλύψει το κάτω μέρος του σαγονιού μας και τη μύτη μας
  • Αποφεύγουμε να ακουμπάμε τη μάσκα όσο τη φοράμε
  • Αφαιρούμε τη μάσκα κρατώντας τη μόνο από τα κορδόνια
  • Την πετάμε στα σκουπίδια αν είναι μίας χρήσης.
  • Την πλένουμε στους 60 βαθμούς με απορρυπαντικό και στη συνέχεια τη σιδερώνουμε αν είναι υφασμάτινη.